{"id":178,"date":"2016-04-11T08:55:34","date_gmt":"2016-04-11T13:55:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nutrilinepanama.com\/blog\/?p=178"},"modified":"2016-04-11T08:55:34","modified_gmt":"2016-04-11T13:55:34","slug":"el-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/el-libido\/","title":{"rendered":"El libido"},"content":{"rendered":"<p><strong>El libido<\/strong> es un t\u00e9rmino muy conocido para designar al deseo sexual. En una mujer sometida a un ciclo sexual regular, <strong>el libido<\/strong> m\u00e1xima se alcanza catorce d\u00edas despu\u00e9s de las reglas. En medio de este ciclo, un m\u00e1ximo de hormonas femeninas son secretadas. En cualquier caso, esto no ocurre siempre as\u00ed en todas las mujeres. En cuanto al hombre, podemos decir que <strong>el libido<\/strong> es permanente y resulta de las excitaciones interiores, las fantas\u00edas y las pulsiones. Si <strong>el libido se<\/strong> enra\u00edza en las emociones, en el cerebro, luego act\u00faa sobre todo el cuerpo. De esta forma, <strong>el libido<\/strong> concierne tanto al cuerpo como al cerebro. <strong>EL libido<\/strong> es la base de nuestra salud hormonal que esta encargada de activar la sensaci\u00f3n de bienestar, equilibrando nuestras actitudes y emociones .Para la medicina cl\u00ednica, significa deseo sexual y su falta se asocia a una enfermedad org\u00e1nica o ps\u00edquica. La atenci\u00f3n de pacientes con disfunciones sexuales es una prioridad. Alrededor del 37% de los varones que consultan reconocen tener alg\u00fan problema en su desempe\u00f1o sexual, incluyendo falta de deseo, disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, impotencia o eyaculaci\u00f3n precoz. Una proporci\u00f3n similar de mujeres admite disminuci\u00f3n del deseo o anorgasmia. Ambos casos deben ser tratados con seriedad y urgencia ya que se ha comprobado el grado de estr\u00e9s, la baja autoestima y las depresiones cr\u00f3nicas que suelen presentarse como consecuencia de estas situaciones.<\/p>\n<p>Toda alteraci\u00f3n sexual tiene su origen en un problema hormonal. Estudios cient\u00edficos comprobaron que el hipot\u00e1lamo es la gl\u00e1ndula cerebral que interviene directamente en<strong> el libido<\/strong> humana controlando la fabricaci\u00f3n de todas las hormonas sexuales. Estudios realizados en hombres y mujeres sanos demuestran que a partir de los 50 a\u00f1os el apetito sexual disminuye con la baja de testosterona y la p\u00e9rdida de masa muscular. El\u00a0ejercicio diario\u00a0y una\u00a0correcta nutrici\u00f3n pueden prolongar la actividad sexual por muchos (y placenteros) a\u00f1os m\u00e1s. La testosterona, que tenemos tanto hombres como mujeres aunque en ellas aparece en menor cantidad es la hormona de la alegr\u00eda, el afecto y la potencia sexual. Tambi\u00e9n, es la culpable de que la mujer menop\u00e1usica sufra depresiones constantes, falta de energ\u00eda, menor motivaci\u00f3n, emociones negativas y una baja<strong> libido<\/strong> en la etapa de climaterio.<\/p>\n<p>Las vitaminas A y E, el zinc, el cortisol, los estr\u00f3genos, la melatonina, la hormona de crecimiento, la progesterona, la testosterona y la vasopresina constituyen algunos de los nutrientes y hormonas esenciales para estimular una buena actividad sexual.<\/p>\n<p><em>Sin lugar a dudas, se puede afirmar que el equilibrio hormonal es capaz hasta de salvar el matrimonio.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El libido es un t\u00e9rmino muy conocido para designar al deseo sexual. En una mujer sometida a un ciclo sexual regular, el libido m\u00e1xima se alcanza catorce d\u00edas despu\u00e9s de las reglas. En medio de este ciclo, un m\u00e1ximo de hormonas femeninas son secretadas. En cualquier caso, esto no ocurre siempre as\u00ed en todas las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":179,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[14],"class_list":["post-178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saludbienestar","tag-sexualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}