{"id":1853,"date":"2017-05-20T08:47:50","date_gmt":"2017-05-20T13:47:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nutrilinepanama.com\/blog\/?p=1853"},"modified":"2017-05-29T12:10:11","modified_gmt":"2017-05-29T17:10:11","slug":"dieta-para-diabeticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/dieta-para-diabeticos\/","title":{"rendered":"Dieta para diab\u00e9ticos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La vida las personas que sufren diabetes no es nada sencilla, es el padecimiento qu&eacute; afecta la producci&oacute;n de insulina en el propio cuerpo, afecta cada parte de su vida y su alimentaci&oacute;n no es la excepci&oacute;n. La persona que sufren de diabetes deben tener sumo cuidado con los alimentos que consumen para no tener altas en su <strong><span style=\"color: #008000;\">glucosa<\/span><\/strong>, mantener una alimentaci&oacute;n equilibrada ayuda a regular el nivel de glucosa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para algunos diab&eacute;ticos sera necesario que visiten a un nutricionista que los guie sobre el tipo de dieta que deben tener, ya que es mejor estar seguro, que auto medicarse a uno mismo, &nbsp;en este caso la alimentaci&oacute;n funge la funci&oacute;n de las medicinas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser&aacute; el n<span style=\"color: #008000;\"><strong>utricionista<\/strong><\/span> el que les cree un plan de comidas que se adapte a tu estilo de vida y el tratamiento de tu enfermedad, es necesario aclarar que este tipo de plan de alimentaci&oacute;n &uacute;nicamente sea v&aacute;lido para ti, ya que el nutricionista tiene en cuenta factores como: tu peso, tu edad, y tu salud en general al momento de realizar el plan alimenticio. Por lo cual si conoces a otra persona que sufre de diabetes no le recomiende seguir el mismo plan alimenticio que t&uacute; posees.<\/p>\n<p><iframe  src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kcn3yAyIGwE\" frameborder=\"0\" allowfullscreen width=\"100%\"  Height=\"300\" ><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A&uacute;n con todo lo planteado sobre el plan de <span style=\"color: #008000;\"><strong>nutrici&oacute;n<\/strong><\/span>, si se pueden realizar recomendaciones en general al momento que una persona que sufre de diabetes, quiera al ponerse al tanto de las dietas que debe seguir. En primer lugar debe limitar la compra y consumo de alimento que cuenten alto contenido de az&uacute;car, es decir, snaks, pasteles y bebidas carbonatadas est&aacute;n prohibidas para una persona con diabetes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro consejo a considerar para mantener un <span style=\"color: #008000;\"><strong>equilibrio nutricional<\/strong><\/span> en tu dieta, es comer porciones peque&ntilde;as largo del d&iacute;a, en lugar de las tres comidas al d&iacute;a puedes hacer 6 peque&ntilde;as comidas al d&iacute;a, turn&aacute;ndolas cada 3 hora evitando as&iacute; que te d&eacute; excesiva hambre a lo largo de tu jornada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debes comenzar a prestar m&aacute;s atenci&oacute;n a los empaques de tus alimentos, es factible que cuentes la cantidad de carbohidratos que cada alimento puede contener. Por ley los proveedores est&aacute;n obligados agregar una vi&ntilde;eta, donde se explica la cantidad de carbohidratos y grasas que cada comida contiene, ten en consideraci&oacute;n esta vi&ntilde;eta al momento de comprar tus alimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&oacute;mo &uacute;ltimo consejo y probablemente el m&aacute;s importante, consumas en mayor escala <strong><span style=\"color: #008000;\">alimentos naturales<\/span><\/strong>, las frutas y los vegetales deben ser la parte primordial de tu alimentaci&oacute;n.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-lang=\"es\">\n<p lang=\"es\" dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/Salud?src=hash\">#Salud<\/a>: \u00bfQu\u00e9 se recomienda comer y qu\u00e9 no para las personas diab\u00e9ticas? <a href=\"https:\/\/t.co\/AofVPzwBhr\">https:\/\/t.co\/AofVPzwBhr<\/a><\/p>\n<p>&mdash; La Prensa Nicaragua (@laprensa) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/laprensa\/status\/846927442870710272\">29 de marzo de 2017<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida las personas que sufren diabetes no es nada sencilla, es el padecimiento qu&eacute; afecta la producci&oacute;n de insulina en el propio cuerpo, afecta cada parte de su vida y su alimentaci&oacute;n no es la excepci&oacute;n. 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