{"id":661,"date":"2016-07-08T15:20:32","date_gmt":"2016-07-08T20:20:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nutrilinepanama.com\/blog\/?p=661"},"modified":"2016-09-09T15:26:39","modified_gmt":"2016-09-09T20:26:39","slug":"depurar-la-sangre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrilinepanama.com\/blog\/depurar-la-sangre\/","title":{"rendered":"Como depurar la sangre"},"content":{"rendered":"

Los \u00f3rganos encargados de depurar nuestra sangre<\/strong>\u00a0y eliminar toda clase de toxinas presentes en ella son los ri\u00f1ones y\u00a0nuestro higado.\u00a0As\u00ed que un modo excelente de ayudarlos ejecutar m\u00e1s f\u00e1cilmente esta tarea, es mediante una dieta equilibrada y a trav\u00e9s de unas infusiones adecuadas que van a conseguir depurar<\/strong> mejor la sangre<\/strong>. Sentirte cansada, hinchada, con la piel reseca y sin brillo\u2026 todo ello pueden ser s\u00edntomas de que nuestra sangre<\/strong> est\u00e1 tal vez, llena de toxinas y residuos,\u00a0ah\u00ed donde no solo nos faltan vitaminas, sino que nuestras c\u00e9lulas est\u00e1n saturadas de elementos que debemos eliminar. Te explicamos qu\u00e9 plantas medicinales pueden ayudarte. Es muy importante que nuestra sangre se encuentre siempre muy limpia y pura, todo ello nos evitar\u00e1 no solo padecer determinadas enfermedades, sino que adem\u00e1s evitaremos que nuestra\u00a0piel luzca reseca\u00a0y sin brillo,\u00a0las c\u00e9lulas estar\u00e1n m\u00e1s fuertes y evitaremos por ejemplo el envejecimiento prematuro. Es esencial pues mantener en buen estado nuestro cuerpo a trav\u00e9s de los nutrientes b\u00e1sicos con los que no sufrir ning\u00fan d\u00e9ficit vitam\u00ednico, as\u00ed como depurar<\/strong> nuestro cuerpo de vez en cuando para que nuestra sangre<\/strong> est\u00e9 m\u00e1s limpia, m\u00e1s sana, m\u00e1s pura. Te explicamos qu\u00e9 hierbas medicinales pueden ayudarte.<\/p>\n

Depurar<\/strong> es estimular los mecanismos necesarios para eliminar las toxinas del cuerpo e impedir en\u00a0 lo posible que enfermemos. La cantidad de sangre<\/strong> que tenemos, depende de la edad, peso, sexo y altura de cada uno. Los \u00a0adultos tenemos de 4, 5 a 6 litros de sangre. Para evitar que nos entren y se almacenen toxinas en ella, podemos hacernos una\u201c depuraci\u00f3n de sangre<\/strong>\u201d\u00a0regularmente. Si tenemos problemas de alergias, complicaciones en la\u00a0piel, espinillas o acn\u00e9, nos resfriamos con frecuencia o tenemos infecciones respiratorias, puede que nuestra sangre<\/strong> no est\u00e9 en las mejores condiciones y esto puede ser por las toxinas que se almacenan y pueden obstaculizar el funcionamiento de \u00f3rganos importantes como\u00a0el intestino, el h\u00edgado y los ri\u00f1ones. La alimentaci\u00f3n. Y tambi\u00e9n afectan el sobrepeso, por una grave acumulaci\u00f3n de toxinas. La sangre<\/strong> adem\u00e1s de\u00a0eliminar de toxinas y desechos de nuestro cuerpo, tambi\u00e9n\u00a0 transporta\u00a0 nutrientes, hormonas y ox\u00edgeno\u00a0que ayudan a los \u00f3rganos a trabajar correctamente. Actualmente, el aire est\u00e1 muy contaminado lo que hace que muchas toxinas puedan entrar a trav\u00e9s del aire que respiramos.<\/p>\n

Hay diferentes alimentos y medicinas que ayudan a deshacernos de toxinas peligrosas, podemos seguir estos consejos:<\/strong><\/p>\n