INGREDIENTES: 1 tarrina (500 g) de queso fresco batido desnatado 2 claras 2 huevos 3 cucharadas de mermelada de arándanos o de fresa Ralladura de la piel de un limón Stevia o edulcorante al gusto PREPARACIÓN: Para comenzar, debemos de poner en la batidora los huevos y batirlos muy bien. Luego a los huevos …
Vamos a preparar un Cheesecake, pero éste tiene algo muy especial, y es que estamos hablando de su contenido proteico, lo cual lo convierte en el postre ideal para las personas que están buscando la forma de ganar musculo y no peso. Generalmente este tipo de postres se asocian con la grasa y subida de …
Probablemente, quieres tener buenas recetas para aumentar músculos, este es un postre demasiado delicioso, es muy nutritivo y sobre todo sano, es una de las mejores opciones que puedes realizar. Ingredientes Necesitas 4 claras de huevo y 100 gramos de stevia 300 gramos de yogurt que no tenga azúcar 200 gramos de queso light 3 …
Puede ser que en muchas ocasiones has querido disfrutar de un delicioso Frapuccino, sin embargo, quizás no lo has hecho porque sabes que tiene muchos elementos que pueden resultar dañinos para tu propio cuerpo, y en esa tarea de no querer consumir azúcar, grasas, ni nada dañino, no encuentras una buena receta. Puedes disfrutar de …
INGREDIENTES: • 1 cucharadita de mantequilla • 1 mango • 100 gr. de fresas • 2 manzanas • 4 cucharadas de miel • Canela molida • El zumo de 1 limón PREPARACIÓN: Para comenzar vamos a lavar las frutas y quitaremos el rabo a las fresas y vamos a pelar el mango y la manzana, …
INGREDIENTES: • 1 yogourt natural ligth • El zumo de 1 naranja • 2 cucharadas de stevia • 4 melocotones • 2 kiwis PREPARACIÓN: No olvidar hacer limpieza en el área a cocinar, con sus respectivos utensilios, ingredientes, entre otros. Toda la fruta mencionada en los ingredientes pelar y fraccionarlos en pedazos pequeños. Luego colocar …
No te sientas mal si desconocías los efectos beneficiosos del consumo de la quinua, y tampoco si ni siquiera conocía su existencia. Son muchas las personas que desconoce que existe un alimento llamado quínoa, pero los beneficios y propiedades que el consumo de este alimento puede traer a tu vida son tan grandes y de …
El remedio para tu problema estético muchas veces encuentra dentro del mundo natural y no es necesario comprar tratamientos artificiales para resolverlo, como en el presente caso, el cabello débil es un problema constante en las mujeres que tienen una cabellera larga, el cuidado del pelo es sin duda una tarea complicada y que se …
