Consejos, tips, productos y muchos mas encontraras en esta sección que piensa en lo bello que es tu cuerpo por dentro.
Se conoce como Tiroides a la glándula neuroendocrina que está presente en el organismo de los animales vertebrados. Se localiza abajo y a los costados de la tráquea y de la parte trasera de la laringe, quedando abajo de la manzana de Adán en el caso de los hombres.Esta glándula se compone de un par de lóbulos que recuerdan la apariencia …
El consumo de la alcachofa, también conocida como alcaucil, ha tenido un fuerte repunte en la última década, ya que se le atribuyen poderosas propiedades adelgazantes, y en complemento, aporta al organismo una alta porción de fibra, minerales, vitaminas y antioxidantes. ¿Cómo podemos consumirla? Se recomienda su incorporación en recetas de cocina, en su forma …
Propiedades Adelgazantes de la Alcachofa: ¿Mito o Realidad? Leer más »
El Saw Palmetto, también conocida como Palma Enana Americana (Serenoa Repens) es una planta que crece en las regiones costeras al sur de los Estados Unidos. Era muy usado por los pueblos nativos norteamericanos con fines medicinales, por sus propiedades para menguar deficiencias en el sistema excretor, más específicamente, en lo que concierne a dificultades …
¿Qué es el Saw Palmetto? Conoce sus Propiedades Medicinales en un 2×3 Leer más »
La Jalea Real es una sustancia 100% natural producida por las abejas, la cual sirve como alimento de las larvas obreras únicamente durante los tres primeros días de vida; y en contraparte, es el alimento habitual de las abejas reina. Según investigaciones recientes, la ingesta de Jalea Real trae consigo un importante efecto estimulante, tonificante …
La Jalea Real: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios para la salud? Leer más »
La Melatonina es una sustancia natural producida principalmente en la glándula pineal, la cual participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos, como, por ejemplo, controlar el ciclo diario del sueño. Se trata de una molécula selectiva, que actúa únicamente cuando y donde es necesario, dependiendo de las condiciones ambientales y horarias. …
La Melatonina y sus Extraordinarios Beneficios para la Salud Leer más »
Si deseas reducir medidas sin perder la tonicidad de tu cuerpo, los batidos de proteínas son un complemento ideal que te permitirá suplir los requerimientos nutricionales necesarios para que tu masa muscular no disminuya, bien sea al encontrarte bajo un régimen hipocalórico, o luego de haber sometido al cuerpo a un esfuerzo considerable durante una …
Batidos de Proteínas sin Azúcar: ¿Realmente sirven para adelgazar? Leer más »
La glucosamina es un amino-azúcar que actúa en el organismo en diversos procesos bioquímicos que inciden directamente en la reconstitución de los cartílagos de todas las articulaciones de nuestro cuerpo. De allí, su uso complementario en el tratamiento de enfermedades autoinmunes como la artritis y osteoartritis, ya que está demostrada su incidencia positiva en el …
Beneficios de la Glucosamina: ¡Dale Vida a Tus Articulaciones! Leer más »
Las isoflavonas son un poderoso fitoestrógeno, y al cual se le atribuyen cualidades sobre la regulación del balance hormonal en la mujer durante la menopausia, la prevención de la osteoporosis y, dadas sus propiedades antioxidantes, también se le asocia como un fuerte protector en contra del desarrollo de cáncer de mama. Los fitoestrógenos son compuestos …
Ventajas de Consumir Isoflavonas durante la Menopausia Leer más »
INGREDIENTES: •12 kiwis más bien maduros •4 manzanas •El zumo de 2 naranjas PREPARACIÓN: Es importante previo a la PREPARACIÓN de este batido de manzana y kiwi, el lavado de estas frutas y los utensilios. En primer lugar, debes pelar las manzanas y los kiwis; y luego cortar en pedazos a tu gusto. Posteriormente colócalos …
INGREDIENTES BIZCOCHO DE ZANAHORIA: • 1 cucharada de edulcorante • 1 nuez de mantequilla light • 150 ml de leche • 2 cucharadas de jugo de limón • 2 huevos • 2 manzanas (Golden y Granny) • 6 cucharas de harina de trigo integral o normal • aceite de oliva • canela • sal …
