INGREDIENTES: • 1 cucharada de agua • 1 cucharada de canela molida • 20 g de stevia sacarina o stevia • 32 uvas negras sin pepitas • 400 g requesón PREPARACIÓN: Es necesario la higiene al preparar cualquier tipo de alimento, se sugiere que lave ingredientes y utensilios de cocina. Para comenzar, hay que mezclar …
INGREDIENTES: 2 manzanas 2 aguacates maduros 4 cucharadas soperas de miel 1 vaso de leche (mejor entera) PREPARACIÓN: Para esta deliciosa receta lo primero que debes hacer es tomas las cuatro frutas y pelarlas con un cuchillo bien afilado, debes tener cuidado al momento de cortarlas por cualquier herida. Luego quita las semillas …
INGREDIENTES: • 2 huevos • Mermelada • 150 gr de harina • 400 cc de leche entera PREPARACIÓN: Mezcla con la batidora los siguientes ingredientes la leche y los huevos, la mezcla debe quedar sin grumos. Depositar la mezcla en un recipiente limpio y adecuado. Preparar una sartén y untamos grasa en ella, luego la …
INGREDIENTES: 1 cucharadita de canela en polvo 2 cucharadas de sacarina o stevia 200 ml de leche 200 ml de nata líquida ligera (15% materia grasa) 700g de albaricoques bien maduros PREPARACIÓN: Recuerda que para tener una buena salud es importante lavar los albaricoques, luego cortarlos a la mitad, para ello debes tener claro que …
INGREDIENTES: • 1 naranja • 100 cc de leche • 2 cucharadas de coñac • 2 cucharadas de stevia • 2 huevos • 3 manzanas • 60 gr de harina PREPARACIÓN: Para esta receta se inicia con pelar las manzanas y cortándolos en fracciones similares y pequeñas. Luego se coloca en un recipiente para cocerlo …
INGREDIENTES: • 150 ml de nata ligera para montar (con unas 160 kcal/100 ml) • 2 cucharadas de stevia • 1 yogur natural desnatado • 100 ml de leche desnatada (42 kcal/100 ml) • 2 plátanos PREPARACIÓN: La higiene es parte de un gran cocinero, limpiar área de cocina, recipientes, utensilios y las manos. Poner …
INGREDIENTES: • 1 Base de Hojaldre (200 g) • 1/2 Limón • 4 Cucharadas de canela en polvo • 4 Cucharadas de stevia • 5 Manzanas Royal Gala • 50g Crocante (o almendras picadas) PREPARACIÓN: En primer lugar, es necesario precalentar el horno a una temperatura 200° por un período de 15 minutos Es necesario …
INGREDIENTES: • 150 g de leche descremada • 15 g de stevia • 300 g de melocotones pelados y troceados • 2 cucharadas de zumo de limón PREPARACIÓN: Para cualquier receta es importante la higiene, por lo que es importante lavar manos, ingredientes y utensilios para cocina. Utilizar la batidora y licuar los melocotones luego …
INGREDIENTES: • 250 g fresas • 50 g stevia • 250 g queso fresco • 3 cucharadas de leche • 50 g de mermelada roja (fresa, frambuesa, frutas del bosque…) • 1 Limón PREPARACIÓN: Previo a la PREPARACIÓN de la receta, lavar manos, utensilios y frutas. Ya que lo primordial es su salud y las …
INGREDIENTES: • 1 cucharada de stevia • 1/4 de cucharadita de bicarbonato sódico • 3 huevos • 500ml de leche desnatada • Una cucharadita de esencia de vainilla PREPARACIÓN: Como inicia es necesario que en un depósito agregar la leche y calentarla, sin hervir si no se desparramará. Luego en otro recipiente colocar los siguientes …
