INGREDIENTES: • 1 ½ litro de leche de avena. • 1 vaina de vainilla. • 100 gramos de arroz integral. • Canela en polvo • La piel de medio limón. PREPARACIÓN: Prepara un utensilio adecuado para cocer el arroz cubierto con agua alrededor de unos 40 minutos. En otro deposito mezclar la piel de medio […]
Arroz Integral Con Leche De Avena Leer más »
INGREDIENTES: • Un puñado de almendras troceadas • 50ml de nata para montar • 100gr de chocolate sin stevia en tableta (endulzado con stevia u otros) • Un puñado de almendras crudas o tostadas sin piel (enteras) PREPARACIÓN: En primer lugar, vamos a hacer en trozo el chocolate junto con la nata en un recipiente
Bombones De Chocolate Y Almendra Sin Azúcar Leer más »
INGREDIENTES: 1 mandarina o naranja pequeña 1 manzana pequeña 1 pera pequeña 1 plátano 1/2 cucharada de stevia 1/2 limón 2 cucharadas de nata montada PREPARACIÓN: Primero lava y pela bien las frutas, después debes de hacerlas en cuadros pequeños, exclusivamente la manzana y la pera, en caso de la mandarina tienes que hacer
Macedonia De Frutas Con Nata Leer más »
INGREDIENTES: 100 g de uvas negras sin pepitas 1 cucharada de stevia (si tienes, usa stevia morena) 1 lámina fina de hojaldre (la Masa Filo viene en láminas muy finas de unos 30 g) 75 g de queso de cabra PREPARACIÓN: Lo que necesitamos hacer es poner a la mitad el hojalde agregarle
Hojaldre De Queso De Cabra Y Uvas Leer más »
INGREDIENTES: • 500 g Fresas • 1/2 Limón en zumo • 1 Yogur desnatado sabor fresa • 200 g Nata líquida ligera • Stevia al gusto PREPARACIÓN:: Lo primero que haremos es que prepararemos las fresas, lavándolas y partiéndolas en cuatro partes cada una de ellas. El siguiente paso será batir la stevia en la
Helado De Fresa Ligero Leer más »
INGREDIENTES: • 1 plancha de hojaldre • 1 lata de macedonia en almíbar • 200 g de requesón • 4 cucharadas de mermelada (fresa, melocotón, ciruela, etc.) PREPARACIÓN: Para comenzar debemos de procurar cuidar el almíbar cuando hagamos el primer paso de escurrir la macedonia de las frutas. Luego debemos de poner la plancha
Hojaldre De Macedonia Leer más »
INGREDIENTES: • 4 naranjas de zumo • 50 g de stevia • 4 plátanos • 600 g de fresones PREPARACIÓN: PREPARACIÓN Lo primero es limpiar las fresas y quitarle el rabo, es importante la higiene por lo que hay que lavarlos. Posteriormente tomar un cuchillo, luego quitar la cascara de plátanos y fraccionarlos en rodajas,
Fresones Con Plátano Leer más »
INGREDIENTES: • 1 limón • 1/2 kilo de fresón • 2 cucharadas de stevia (unos 30 gr) • 1 vasito pequeño de cava (unos 100 cc un «benjamín») PREPARACIÓN: Para esta receta fresas al cava, es fundamental que las fresas estén bien lavadas con agua fría y cortarles la base. La forma de cortar los
INGREDIENTES: • 1 rama de canela • 1 sobre de cuajada (o 9 gramos de gelatina en polvo) • 2 cucharaditas de edulcorante • 2 plátanos medianos • 500 ml de leche de avena • Cáscara de media naranja • Cáscara de medio limón PREPARACIÓN: Agregar avena de canela a la lecha para que tome
Flan De Avena y Plátano. Leer más »
INGREDIENTES: 1 cucharada de stevia 1 plátano 1/2 limón 200 gr de fresas 3 rodajas de piña (200 gr) con su jugo 5 kiwis PREPARACIÓN: Primero deberemos partir las frutas, en caso de las fresas debemos de partirlas por la mitad, y la piña debemos de partirla en octavos. En caso de los kiwis
