Salud

El Autoestima

EL autoestima es el aprecio y valoración que uno o una tiene por sí misma y es un aspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como personas y nos ayuda a definir nuestra personalidad. La autoestima que se tiene influirá en casi todo lo que uno hace, como por ejemplo; influirá en la …

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Las Merengadas

Estas merengadas, son una fuente de nutrición enfocada en proteína que favorece el aceleramiento del metabolismo y te ayuda en la lucha contra la ansiedad, manteniendo el cuerpo nutrido a través de sus componentes.Su consumo, sirve para aquellos que entrenan el cuerpo con pesas. Los entrenadores de los gimnasios suelen recomendar el alto consumo de proteínas, pues influye notoriamente …

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La Obesidad

La obesidad es una enfermedad que, aparentemente, no ocasiona problemas a corto plazo. Sin embargo, las personas al padecer sobrepeso pueden presentar hipertensión arterial presión arterial alta, diabetes mellitus alteración con los niveles de azúcar, así como enfermedades del corazón, dificultad para respirar y, en ocasiones, cáncer. Aunado a ello, las consecuencias de la obesidad están asociadas …

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