La enfermedad transmitida sexualmente más peligrosa es causada por el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humano). El VIH ataca las mismas defensas del cuerpo (sistema inmunológico) que nos ayudan a combatir enfermedades, por lo tanto este sistema llega a no funcionar bien por causa del VIH. En los primeros años normalmente no hay síntomas de la […]
Una enfermedad mundial SIDA Vs. VIH Leer más »
Las E.T.S. también llamadas venéreas, son aquellas que se adquieren a través de las prácticas sexuales con personas infectadas. Tienen amplia incidencia y difusión y son de constante incremento a nivel mundial pues están relacionas a patrones de comportamiento promiscuo (relaciones sexuales inseguras, sin uso de protección: preservativos), con parejas múltiples, sin cuidado de hábitos de higiene
El sexo sin control acarrea enfermedades venéreas Leer más »
A todos los seres vivos pueden atacarlos agentes causantes de enfermedades. Incluso las bacterias, tan pequeñas que un millón de ellas cabrían en la cabeza de un alfiler, tienen sistemas de defensa contra las infecciones por virus. Este tipo de protección se hace más sofisticado conforme los organismos se hacen más complejos. El sistema inmunológico
El sistema inmunológico Leer más »
El cuerpo humano es un mundo interno muy complejo el cual necesito cuidados externos e internos para poderlo conservar y que no su sufra tantos transtornos que implican deterioro de salud. Una de las tantas maneras de conservarlo es con las vitaminas son sustancias indispensables para los procesos metabólicos del organismo. Hay distintos tipos que
Vitaminas para nuestro cuerpo Leer más »
El colon, también llamado intestino grueso, es parte del sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Aunque el parecer el colon cumple con una función muy sencilla, los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida
El colon órgano indispensable para nuestro cuerpo Leer más »
El cuerpo humano es como un carro, debemos hacerle mantenimiento para que este mantenga una vida útil y no empiece a dar problemas con el tiempo. La mejor manera de hacerle mantenimiento a este caminante de la vida diaria que denominamos cuerpo, es haciendo ejercicios rigurosos y directos. Se a demostrado mundialmente que el ejercicio físico en la vida rutinaria del
La importancia del Ejercicio Leer más »
El entrenamiento Cardiovascular juega un papel fundamental con tu día a día en el gym. Este es la base de entrenamiento a nivel de resistencia aeróbica y salud. Cuando hablamos de entrenamiento cardiovascular nos referimos a ese ejercicio el cual es capaz de movilizar en grandes masas corporales a tu cuerpo, reciclando la energía a
Entrenamiento Cardiovascular Leer más »
Este liquido tan vital para toda la tierra como lo es el Agua, debe considerarse un nutriente, pues esta entrelazado de manera cuantiosa con todas las funciones de nuestro organismo. Es el medio en el que tienen lugar todas las reacciones químicas del organismo. Actúa como transportador de nutrientes y como vehículo para eliminar productos
Importancia de la Hidratación al entrenar Leer más »
Hemos hablado de nutrición y de entrenamiento dos anillos esenciales en el mundo del entrenamiento. Pero el tercer pilar para lograr el peso ideal es el Descanso. Nuestro cuerpo después de verse sometido a grandes movimientos de masas musculares necesita descansar, con la finalidad de reconstituirse y de ganar energía para una próxima sesión. El
Logrando tu peso ideal Descanso 3ra Edición Leer más »
El mundo fitness es un mundo que tiene muchos estereotipos de que las personas musculosas tanto hombres como mujeres son por que se someten a suplementos deportivos para cambiar su cuerpo mágicamente y lograr el cuerpo deseado.Pero hay que tener mucho cuidado a la hora de adquirir un suplemento deportivo pues lejos de ayudarnos puede
Los Suplementos Deportivos Leer más »
