como todos sabemos es una preocupación que nos llega a todos, hoy por hoy la nutrición se ha vuelto el dolor de cabeza » si es o no saludable y que tanto dado le produce a nuestro cuerpo». Aquí encontraras información que te ayudara a orientar tu estilo nutricional.
INGREDIENTES: 4 manzanas 2 yogures naturales desnatados 2 cucharadas de miel 1 cucharadita colmada de canela en polvo 1 vara de canela en rama 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada y media de stevia moreno PREPARACIÓN: En primer lugar lavaremos las manzanas y las pelaremos bien, procuraremos hacer los cortes en forma de gajos, …
INGREDIENTES: PARA EL BIZCOCHO BASE 1 huevo mediano 10gr de stevia granulada 50gr de harina 50gr de mantequilla light 5gr de levadura en polvo (polvos de hornear) Una cucharadita de aceite de oliva Una cucharadita de esencia de vainilla Una pizca de sal PARA EL FROSTING Una cucharadita de stevia granulada Unas gotas de esencia …
INGREDIENTES: 1 lata de piña en su jugo 1 limón 2 claras de huevo 2 cucharadas de miel Canela en polvo PREPARACIÓN: Las rodajas de piña deben de cortarse en pedazos posteriormente a haberlas escurrido, agrega el zumo de limón y también la miel. Debes de agregarlo todo a la batidora, trata de que …
El colágeno es la proteína más grande y abundante en el cuerpo humano, representa entre el 30-40% de la proteína total y se encuentra presente en todos los órganos vitales, constituyendo el tejido conectivo, y cumpliendo un rol primordial en la protección y desarrollo de órganos, músculos, cartílagos, tendones, ligamentos, huesos, piel, cornea, pared de …
Colágeno Hidrolizado: Dile NO al Envejecimiento Prematuro Leer más »
INGREDIENTES: 1 sobre de levadura = 14 gr aproximadamente 1 tableta de turrón de Jijona sin stevia (unos 180-200gr) 2 huevos 200 gr de harina integral 210 ml de leche desnatada PREPARACIÓN: Para comenzar se hará una mezcla del turrón pero batiéndolo bien para que luego en un recipiente se mezclen con la leche …
INGREDIENTES: 15gr de stevia granulada 35gr de harina de maíz (maicena) 400ml de leche desnatada/descremada La piel de medio limón Para el rebozado Un huevo y harina Una cucharadita de esencia de vainilla Una cucharita de café de canela PREPARACIÓN: Primero mezclar y hervir estos ingredientes: piel de limón, vainilla, canela, stevia y trecientos miligramos …
Leche Frita Linght Sin Azúcar Al Horno (Sin Freír) Leer más »
INGREDIENTES: 1 cucharada de pasas de Corinto 1 yogur natural 2 manzanas cucharada de miel Un poco de canela PREPARACIÓN: En primer lugar, se hará una mezcla de yogur y miel. Si en un caso la miel no está lo suficientemente liquida se pone a calentar antes, esta mezcla se procurará dejarla bien fina. Cuando …
INGREDIENTES: 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 lámina de hojaldre redondo (puede ser rectangular) 15gr de stevia granulada 3 yemas de huevo 4 manzanas (de la variedad que más te gusten yo he usado golden) 40 gr de harina fina de maíz 500ml de leche desnatada La piel de medio limón Mermelada de albaricoque …
INGREDIENTES: 100 cc de vino blanco 400 gr de piña natural 1 cucharadita de miel PREPARACIÓN: Se comenzara por lavar y limpiar bien la piña, para que posteriormente se corten los extremos y se comience a pelar con mucho cuidado de no desperdiciarla. Luego, cuando se haya cortado, se procede a cortarla, no en …
INGREDIENTES: 1 cucharadita de miel 250 gramos de queso fresco batido 2 nueces PREPARACIÓN: Primero se agrega el queso fresco batido, en un recipiente. La cantidad debe de ser de aproximadamente unos doscientos gramos de queso, se debe de procurar que el recipiente también nos pueda dar una buena presentación al postre. Luego cuando …
