Salud

La Diverticulitis

La diverticulitis ocurre cuando las pequeñas bolsas o sacos que protruyen y que se forman sobre la pared interna del intestino divertículos resultan inflamados o infectados. Con mucha frecuencia, estas bolsas se encuentran en el intestino grueso (colon). Los divertículos asintomáticos descubiertos en el intestino por casualidad no necesitan un tratamiento especial. Tomar medidas que …

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La piña nos suma vida

La piña es una fruta tropical extendida ya alrededor del mundo y que es también conocida como ananás. Se trata de una fruta de la temporada de invierno y que se utiliza en la elaboración de todo tipo de comida, ingrediente de distintos platos, postres, en cócteles, helados, batidos… Cuenta con numerosas ventajas, entre las que destaca su efecto diurético, por el hecho de …

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Los antebrazos

En la mayoría de las rutinas que llevamos a cabo los antebrazos suele ser un grupo muscular que casi nunca trabajamos. Si que es cierto que son músculos complementarios que apoyan a otros como los bíceps y que se trabajan a la vez que éstos de forma indirecta, pero no es suficiente, ya que deben ejercitarse como …

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¿Sabías que la comida chatarra pone en riesgo tu vida?

Para nadie es un secreto que las papas fritas, las hamburguesas y el pollo broaster (en otras palabras, comidas rápidas) son terribles para la salud, pero su rapidez, buen sabor y facilidad de preparación, suelen más fuertes que nuestro sentido común. Es peligro inminente la comida rápida causa una adicción tan fuerte que solo se puede comparar con …

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Zumba

Zumba Como cualquier disciplina que se basa en ejercicios aerobios, los beneficios de la zumba para nuestro organismo son numerosos. Entre ellos se encuentran, principalmente, la pérdida de peso a través de la quema de calorías y la mejora de nuestra condición y tono físicos. Tales son sus propiedades que en países como Estados Unidos se ha convertido en la práctica de moda …

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