Recetas Postres Saludables

Natillas Ligeras

INGREDIENTES: 2 vasos y medio de leche descremada 1 ramita de vainilla Stevia o edulcorante al gusto 3 huevos   PREPARACIÓN: Para esta receta tienes que empezar hirviendo la leche con la vainilla. En un recipiente aparte debes de batir los huevos y agregarle la stevia para ir avanzando. Luego cuando la leche haya hervido, …

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Mousse De Limón

INGREDIENTES: 3 cucharadas de stevia o edulcorante (al gusto) 4 guindas para decorar 200 g de leche evaporada 200 g de nata ligera (15%-20% de materia grasa) 2 limones   PREPARACIÓN: Lo que debemos hacer es que lavaremos muy bien los limones ya que no desperdiciaremos nada del limón. Y procederemos a sacarles todo el …

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Mousse De Fresas

INGREDIENTES: Stevia o edulcorante al gusto 2 claras de huevo 300 g de fresas 50 de queso fresco bajo en calorías PREPARACIÓN: En primer lugar debemos de lavar muy bien la fruta, las fresas deben de ir bien lavadas, para que luego las podamos cortar y por ultimo buscaremos hacer un puré de fresas, triturándolas …

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